Dieta Paleo- fakty i mity

Dieta Paleo została wprowadzona przez dr Waltera L. Voegtlina. Stwierdził on, że ludzki przewód pokarmowy nie ewoluował, by poradzić sobie z nowoczesną dietą, która jest obciążona żywnością pochodzącą z rolnictwa.

W najnowszym artykule, który napisałam dla dietetycy.org.pl wyjasniam szczegółowo czym jest dieta Paleo oraz jej główne zasady.

Dowiecie się także, jakie korzyści płyną z diety Paleo, ale także jakie są jej wady oraz czym dieta ta różni sie od diety Samuraja czy też Primal.

Po więcej informacji zapraszam do przeczytania artykułu. :) 

KLIK