Cholesterol- co warto wiedzieć

Cholesterol to potoczna nazwa 5-cholesteno-3β-olu, którego cząsteczka zbudowana jest z17-węglowej struktury cyklopentanoperhydrofenantrenu i dołączonego do niej 6-węglowego łańcucha bocznego. Jest typowym sterolem zbudowanym z 27 atomów węgla, zorganizowanych w cztery pierścienie (A–D): trzy sześciowęglowe i jedenpięciowęglowy.

Jakie są normy cholesterolu? Czym różni się dobry cholesterol od złego oraz jaką dietę stosować w celu jego zmniejszenia?

Zapraszam do artykułu  >>KLIK<<